Zeytinyağı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Merhaba, Ben ZEYTEENIA! Güneşli topraklarımdan selamlar!
Zeytinyağı etrafında dönen hikâyeler, bazen o kadar çok ki,
gerçeği efsaneden ayırmak zorlaşır.
İşte bu duyduğunuz ve doğru sandığınız 10 efsane ve onların
ardındaki gerçekleri anlatmak istiyorum size;
1.
“ Asitliyse yakar
”
Ah, boğazında hafif bir yakıcılık hissettin mi? Bu, asit
değil, polifenollerin işidir! Polifenoller, zeytinyağının kalitesini gösteren
antioksidanlardır. Asidinin yüksekliği midede yanma yapar, ama ağızda ve
boğazda hissettiğin o hafif yakıcılık, zeytinyağının kalitesinin bir
işaretidir!
2.
“ Filtresiz
zeytinyağı daha doğaldır “
Filtresiz demek doğal demek değil! Zeytinyağı
filtrelendiğinde doğallığını ve besin değerlerini kaybetmez, ama filtresiz
kalırsa raf ömrü kısalır. Hele ki filtresiz yağını 2 aydan fazla bekletirsen, o
mis gibi zeytinyağının yerine hoş olmayan bir koku alabilir!
3.
“ Bekledikçe
güzelleşir “
Zeytinyağı şarap değildir; yıllandıkça
güzelleşmez. Filtrelenmiş erken hasat soğuk sıkım natürel sızma zeytinyağının
raf ömrü 2 yıldır. Yani zamanı gelince tazeyken tüketmek en iyisidir.
4.
“ Zeytinyağı yanar “
Yemeklerde kullanırken zeytinyağı kolay yanmaz.
Kızartmalarda bile güvenle kullanabilirsin çünkü zeytinyağının yanma noktası
200-210 santigrat derece! Zeytinlerin verdiği bu mucizevi sıvı, sıcakla da
barışık.
5.
“ Yemeği ağır yapar “
Zeytinyağı ağır mı? Tabii ki hayır! Eğer yemeğinde ağır bir
tat alıyorsan, kullanılan zeytinyağının kalitesini gözden geçir. Kaliteli bir
zeytinyağı, yemeği hoş ve lezzetli yapar.
6.
“ Yol kenarında
satılan yağ daha doğaldır “
Zeytini işlenme biçimlerini bilmediğimizden, yol kenarındaki
zeytinyağlarının daha doğal olup olmadığını hakkında yorum yapmamalıyım. Ancak özellikle
sıcak havalarda plastik şişelerde bekletilen yağlar, kalitelerini hızla
kaybeder ve sağlığınıza zarar verebilir. Zeytin ağacına gösterilen özen, son
kullanıcıya ulaşana kadar da gösterilmeli!
7.
“ Sofralık zeytin
kokması kalitesini ve doğallığını gösterir “
Zeytinyağı sofralık zeytin gibi
koktuğunda kaliteli sanmak büyük bir yanılgıdır. Aksine bu, zeytinyağının
kusurlu olduğunun işareti bile olabilir.
Kaliteli bir zeytinyağı, taze çimen kokusu ya da hafif meyvemsi bir
aromayla kendini belli eder. Ancak bu kişinin damak tadı ve koku alma gibi
duyularının mizacıyla da çok ilişkilidir.
8.
“ Etikette yazan her
şey doğrudur “
Zeytinyağını seçerken sadece etikete güvenmek yetmez.
Üreticiye doğru soruları sorup, güvenilir bilgiler edinmek en doğrusudur.
Etiketler bazen yanıltıcı olabilir, dikkatli olmakta fayda var!
9.
“ Zeytinyağının
renginden kalitesini anlayabiliriz “
Rengi yanıltıcı olabilir, çünkü zeytinyağının rengi hasat
zamanına, ağacına ve sıkıldığı zamana bağlı olarak değişir. Zeytinyağının
gerçek kalitesini tat ve kokusuyla anlamak en iyisi.
10.
“ Zeytinyağını
buzdolabında saklamak daha iyidir “
Zeytinyağını buzdolabında saklamak, kalitesini korumaz
aksine zarar da verebilir. Sık sık soğuk ve sıcak ortam arasında gidip gelmek
zeytinyağının asidini yükseltip, tadını bozabilir. En iyisi serin, karanlık bir
yerde saklamak!
Zeytinyağı hakkındaki bu yanlışları düzeltip, onu hakkıyla
tanımanızı çok isterim.
Çünkü ZEYTEENIA ’da zeytinyağı, yaşamın kutsandığı bir
lezzet simgesidir!
Sevgilerimle…